L’encens de Palo Santo, ou « bois sacré » de l’arbre Bursera Graveolens est utilisé depuis des siècles par les civilisations indigènes d’Amérique du Sud comme le Pérou ou L’Équateur pour ses propriétés spirituelles et thérapeutiques.
Ce bois aromatique, souvent brûlé comme encens, est prisé pour son parfum envoûtant et ses effets apaisants.
Dans cet article, je te propose de découvrir 8 bienfaits de l’encens de Palo Santo et comment l’utiliser.
Qu’est-ce que l’encens de Palo Santo ?
L’encens de Palo Santo est produit de l’arbre Bursera graveolens (original comme nom n’est-ce pas ?), originaire des régions d’Amérique du Sud comme l’Équateur et le Pérou.
Son nom signifie littéralement « bois sacré » en espagnol, et il est utilisé dans les rituels spirituels depuis des millénaires par les chamans et les guérisseurs indigènes.
Le parfum doux et boisé du Palo Santo, qui rappelle un mélange de citron et une note de pin, est réputé pour ses vertus purifiantes, apaisantes et protectrices.
Bien que j’utilise plus souvent la sauge blanche pour la purification à la maison j’aime utiliser l’encens de Palo Santo pour varier, bénéficier de ses vertus et embaumer l’espace de son parfum qui rappelle le bois.
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Comment utiliser l’encens de Palo Santo ?
Tu peux retrouver l’encens de Palo Santo sous différentes formes. Voici quelques idées :
Bâton en bois : Allume un bâton en bois d’encens de Palo Santo, laisse-le brûler quelques secondes puis souffle dessus pour diffuser la fumée. Fais-le circuler dans la pièce pour purifier l’espace.
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Bâtonnets ou cônes d’encens : Allume ton petit bâtonnet ou l’un de tes cônes d’encens de Palo Santo pour faire diffuser dans une pièce pour purifier l’espace, pendant une méditation ou apporter une ambiance apaisante à ton intérieur.
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Huiles essentielles : Utilise les huiles essentielles de Palo Santo dans un diffuseur pour purifier l’air, ou diluée dans une végétale pour des massages apaisants.
Spray purifiant : Prépare un spray avec de l’eau et quelques gouttes d’huile de Palo Santo pour purifier instantanément une pièce ou ton espace personnel.
Mon avis personnel : Mon produit préféré est le bâtonnet en bois d’encens de Palo Santo. Il est facile d’utilisation et à mon avis c’est le plus efficace et le plus naturel de tous.
Les 8 bienfaits de l’encens de Palo Santo
Il est temps pour moi de te parler des bienfaits de l’encens de Palo Santo. A mon avis, après avoir découvert tous ses secrets tu ne pourras plus t’en passer. C’est parti !
1. Bienfaits de l’encens de Palo Santo – Purification des énergies
L’un des meilleurs et plus efficaces bienfaits de l’encens de Palo Santo est la purification. Il suffit d’allumer ton bâtonnet d’encens de Palo Santo et diriger la fumée qu’il dégage sur toi ou dans ton intérieur pour éliminer les influences négatives et restaurer l’équilibre énergétique.
Je le trouve d’ailleurs plus pratique et « safe » que la sauge blanche qui perd souvent beaucoup de feuilles et de cendres lorsqu’elle est brûlée.
L’encens de Palo Santo purifie le corps et l’esprit : En faisant passer la fumée du Palo Santo autour de toi tu peux éliminer les résidus négatifs de ton corps et ton esprit. Pour cela concentre-toi, reviens à toi et regarde si tu ressens des blocages, des tensions. Insiste avec ton bâtonnet de Palo Santo à ces endroits et visualise tes soucis qui s’envolent dans la fumée.
L’encens de Palo Santo purifie l’intérieur : La fumée de l’encens de Palo Santo décolle les résidus négatifs et dissous les blocages énergétiques. Tu peux purifier ton intérieur quand tu en ressens le besoin, après une dispute ou des périodes compliquées, avant et après une pratique spirituelle (comme la divination, le tirage de cartes…) et ou les énergies sont sollicitées.
Comment purifier ses énergies avec l’encens de Palo Santo ?
1. Ton intention est claire : Tu peux répéter ton intention ou l’écrire sur un papier pour l’ancrer un peu plus en toi. L’idée est d’être dans le bon état d’accueil quand tu effectues une purification et ne pas te laisser déranger par des pensées extérieures tout en restant focus sur ton intention de libérer ton intérieur des influences négatives. (Si tu as le temps d’effectuer une méditation juste avant c’est encore mieux)
2. Allume ton bâtonnet d’encens de Palo Santo : Attends un instant puis souffle sur la flamme pour laisser la fumée s’échapper.
3. Fais ensuite circuler la fumée de l’encens de Palo Santo au-dessus de ta tête. Imagine que la fumée agit comme un filtre dans lequel les vibrations négatives vont s’accrocher et partir avec. Une fois que tu arrives aux pieds, imagine que la terre transmute ces énergies négatives en positives. Puis remonte de tes pieds à la tête en imaginant que la fumée vient te protéger des énergies extérieures.
4. Insiste le temps nécessaire sur les endroits qui te font mal, où tu ressens des tensions et veille à passer dans chaque recoin de ton corps.
5. Quand tu as fini, exprime ta gratitude pour le nettoyage effectué.
6. Ouvre les fenêtres si tu es à l’intérieur pour laisser s’échapper la fumée.
Comment purifier son intérieur avec l’encens de Palo Santo ?
1. Ton intention est claire : Tu peux répéter ton intention ou l’écrire sur un papier pour l’ancrer un peu plus en toi. L’idée est d’être dans le bon état d’accueil quand tu effectues une purification et ne pas te laisser déranger par des pensées extérieures tout en restant focus sur ton intention de libérer ton intérieur des énergies négatives. (Si tu as le temps d’effectuer une méditation juste avant c’est encore mieux)
2. Ouvre toutes les portes intérieures: Armoires, tiroirs, placards, portes… La fumée doit pouvoir circuler partout.
3. Entre-ouvre une fenêtre extérieure et ferme toutes les autres.
4. Allume ton bâtonnet d’encens de Palo Santo : attends un instant puis souffle sur la flamme pour laisser s’échapper la fumée
5. Installe-toi à l’entrée de ton appartement ou de la pièce désirée puis déplace toi sur la droite en effectuant de petits mouvements circulaires pour décoller les énergies stagnantes et négatives. Insiste sur les angles, les fenêtres, les portes et tous les endroits où l’énergie est « stagnante ». Aie confiance en ton ressenti, insiste sur les endroits qui nécessitent selon toi plus d’attention.
6. Exprime ta gratitude : pour le nettoyage qui a opéré dans ton intérieur et ouvre toutes les fenêtres extérieures et visualise la fumée qui s’échappe emportant avec elle toute la négativité et les énergies lourdes qui n’ont plus rien à faire chez toi.
2. Bienfaits de l’encens de Palo Santo – Augmenter les vibrations positives
En plus de chasser les énergies négatives, le Palo Santo a la capacité d’élever les vibrations d’un lieu. En créant un environnement harmonieux et rempli de bonnes énergies, il favorise une atmosphère paisible et joyeuse.
Quand utiliser l’encens de Palo Santo pour les énergies positives ?
Lorsque tu traverses une période compliquée : Diffuse ou brûle du Palo Santo pour augmenter les vibrations de ton lieu. Tu ne pourras alors qu’être influencé(e) par ses belles énergies.
Avant le passage de quelqu’un de négatif : C’est de nouveau fini entre ta copine Jaqueline et son mec et elle a prévu de passer chez toi pour TOUT te raconter en détail ? Ok, un bon passage de Palo Santo partout chez toi et laisse la magie opérer.
Pour fêter un nouveau cycle : Une nouvelle année, un nouveau job, un renouveau dans ta vie ? Diffuse ou brûle l’encens de Palo Santo pour élever tes vibrations et protéger ce nouveau cadeau de la vie.
3. Bienfaits de l’encens de Palo Santo – Réduction du stress et de l’anxiété
Un autre des bienfaits de l’encens de Palo Santo très apprécié est son effet apaisant sur le système nerveux. Son doux parfum boisé agit comme une anti-stress naturel, et aide à calmer le mental, réduire l’anxiété et à relâcher la tension accumulée.
Quand utiliser l’encens de Palo Santo pour réduire le stress ?
Après le travail : Tu viens de passer une journée m*rdique et puis ta collègue Josiane t’expédie une liste interminable de tout le sale boulot avant son départ en vacances ? Du coup tu rentres à la maison angoissé(e) à l’idée de la montagne de travail qui t’attend ces prochains jours et tu as du mal à déconnecter. C’est le moment idéal pour bénéficier des bienfaits de l’encens de Palo Santo. Fais brûler un bâtonnet, installe-toi confortablement dans ton fauteuil préféré et écoute de la musique. Effet relaxant garanti !
Avant de dormir : Tu cogites beaucoup ces temps et tu sais que tu vas avoir du mal à trouver le sommeil ? Accorde-toi quelques minutes avant de dormir pour te mettre en retrait, brûler le Palo Santoet te détendre. Son odeur saura calmer ton esprit pour passer une nuit de sommeil reposante et apaisée.
Avant un entretien important : Prends un moment pour toi pour ressentir sur toi les bienfaits du Palo Santo avant un examen, un entretien ou tout autre rendez-vous important qui te stresse.
Au travail : Si ton job te le permet, tu peux allumer un bâtonnet de d’encens de Palo Santo pour bénéficier de ses bienfaits naturels relaxants pendant que tu travailles.
4. Bienfaits de l’encens de Palo Santo – Amélioration de la concentration et la méditation
L’encens de Palo Santo est couramment utilisé pour renforcer la concentration et approfondir les séances de méditation.
J’aime particulièrement l’utiliser pour mes séances de méditation car sa forte odeur me procure une sensation de bien-être immédiat, un peu comme si cela me ramenait à l’instant présent et m’empêchait d’avoir des pensées inutiles.
Quand utiliser l’encens de Palo Santo pour la concentration et la méditation ?
Pendant un projet créatif : Je dois reconnaître que quand j’écris, mon esprit a tendance à divaguer. Quand cela m’arrive j’allume immédiatement un bâtonnet d’encens de Palo Santo et je remarque instantanément la différence. Peu importe l’activité créative que tu pratiques, si tu veux rester focus et te mettre en retrait, le Palo Santo sera un très bon allié.
Quand tu tires les cartes : Que tu le fasses pour toi ou pour les autres je pense que tu es au courant qu’il faut faire taire le mental quand tu tires les cartes afin de ne pas être influencé par ton avis personnel ou ton ego. C’est pourquoi il peut être utile de faire brûler de l’encens de Palo Santo pendant cet exercice pour être pleinement présent ici et maintenant et faire taire les pensées et détails inutiles.
Pendant la méditation : « Hmm j’ai le pied qui me gratte, oh et demain il ne faut pas que j’oublie de prendre un parapluie j’ai vu qu’ils annonçaient de la pluie. Oh mince qu’est-ce qu’il dit lui ? Visualiser une lumière ? Mais où ? Rooo faut que je recommence je n’ai rien suivi. » Tu te reconnais là-dedans ? Je le savais je te vois déjà sourire derrière ton écran. Un peu de PaloSanto pour embaumer la pièce et hop, le tour est joué. Tu vivras un instant de pleine conscience sans penser à ta liste à rallonge de choses à faire. Tu me remercieras plus tard.
5. Bienfaits de l’encens de Palo Santo – Stimuler la créativité
Les bienfaits de l’encens de Palo Santo sur l’esprit sont sans fin. Grâce à son effet apaisant, il aide à clarifier ton esprit et ouvrir la voie à de nouvelles idées et inspirations.
Quand utiliser l’encens de Palo Santo pour stimuler ta créativité ?
Quand tu souffres de la page blanche : Ha ce syndrome bien connu et tellement pénible à vivre. Lorsque tu te sens en manque d’inspiration et complètement bloqué par ton mental, n’hésite pas à utiliser le Palo Santo, il t’aidera à faire le tri de tes pensées pour que tu puisses retrouver le chemin vers la créativité.
Quand tu démarres un nouveau projet : Il est tellement excitant de se lancer dans un nouveau projet. Mais le problème c’est que cette excitation nous donne envie d’aller dans tous les sens. Pour t’aider à te canaliser tu pourras utiliser le Palo Santo.
6. Bienfaits de l’encens de Palo Santo – Propriétés anti-inflammatoires
Savais-tu que tu pouvais bénéficier des bienfaits du Palo Santo sous forme d’huile essentielle ? Et le mieux dans tout ça c’est qu’elle est réputée pour ses propriétés anti-inflammatoires, donc idéale pour lutter contre les douleurs articulaires et musculaires.
Quand utiliser l’encens de Palo Santo pour ses propriétés anti-inflammatoires ?
Après l’exercice : Applique quelques gouttes d’huile essentielle de Palo Santo diluée dans de l’huile (de coco par exemple) pour masser tes muscles endoloris après une séance de sport.
Pour soulager les inflammations chroniques : Si tu souffres d’arthrite ou de tendinite par exemple tu pourras utiliser le Palo Santo comme complément pour masser les zones douloureuses et soulager l’inconfort.
Pendant les règles : Tu peux masser le bas de ton ventre avec l’huile essentielle de Palo Santo diluée pour soulager les crampes de règles.
Maux de tête : Masser les tempes ou la nuque doucement avec l’huile de Palo Santo pourra t’aider à soulager l’inflammation et la tension liées à tes maux de tête.
Après une piqure d’insecte : Si comme moi un petit bouton de moustique se transforme en un mont Everest (bien plus impressionnant que celui qu’a gravi Inoxtag) sur ta peau, applique quelques gouttes de Palo Santo pour réduire l’inflammation.
7. Bienfaits de l’encens de Palo Santo – Renforcer le système immunitaire
Les propriétés antibactériennes et antivirales du Palo Santo aident à renforcer le système immunitaire. Inhaler sa fumée ou utiliser son huile essentielle peut contribuer à lutter contre les infections mineures et à protéger ton corps des agressions extérieures.
Quand utiliser l’encens de Palo Santo pour renforcer le système immunitaire ?
Quand tu es malade : Tu pourrais mettre quelques gouttes d’huile essentielle dePalo Santo dans un diffuseur lorsque toi ou des personnes de ta famille sont malades pour lutter contre les infections.
Quand tu as le rhume : Inhaler la fumée ou l’huile essentielle de Palo Santo t’aidera à dégager tes voies respiratoires et apaiser les gorges irritées. Tu pourrais mettre quelques gouttes dans de l’eau chaude et inhaler ses vapeurs.
Pour prévenir : Qui dit hiver dit froid, et qui dit froid dit maladie. C’est bien connu on tombe plus facilement malade en hiver. N’hésite pas à embaumer ton espace avec le Palo Santo pour prévenir la maladie et protéger ton intérieur contre les agressions extérieures.
8. Bienfaits de l’encens de Palo Santo – Repousser les insectes
Quoi de pire que d’être envahis de bêtes pendant une grillade ou un joli pique-nique ? L’odeur du Palo Santo est agréable pour nous mais alors pour les insectes, pas du tout ! Et ça c’est tant mieux pour nous !
Quand utiliser l’encens de Palo Santo pour repousser les insectes ?
A la maison : L’été quand tu laisses toutes les fenêtres ouvertes et que tu commences à repérer quelques bêtes qui veulent s’incruster chez toi, fait brûler un peu de Palo Santo pour les faire fuir. Tu peux également mettre quelques gouttes d’huiles essentielles dans un diffuseur si tu supportes mal la fumée.
Soirées à l’extérieur : Finit les moustique avec ton nouveau copain le Palo Santo. Fais brûler un batônnet sur ton balcon et passe ainsi une bonne soirée sans te préoccuper de ces petites bêtes qui te tournent autour.
En terrasse : Même si l’idée de t’imaginer avec un bâtonnet de Palo Santo en pleine terrasse me fait sourire, il est préférable à mon avis d’opter pour l’huile essentielle pour sa discrétion. Les abeilles qui te tourneront autour pour gouter un peu de ton Spritz feront vite marche arrière.
Où acheter l’encens de Palo Santo ?
Dans le commerce : Tu peux facilement retrouver l’encens de Palo Santo en bâton, bâtonnet, cône ou autre format dans une boutique ésotérique près de chez toi.
En ligne : Si ce n’est pas le cas je te conseille mon fournisseur d’encens et plantes de qualité «Räucherwelt ». Cette boutique en ligne possède un grand stock disponible de produits naturels pour tous les goûts et tous les prix. Et la livraison en Suisse est hyper rapide ! En plus tu bénéficies de -5% sur le prix de ta commande avec le code ROSSANA5
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